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क्या आपका सोशल मीडिया प्रेम आपकी मानसिक शांति छीन रहा है? ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी की ताजा रिसर्च के अनुसार, Instagram और TikTok जैसे एप्स तनाव बढ़ा रहे हैं, जबकि WhatsApp और Facebook खुशियां बरकरार रखने में मददगार हैं।

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